Jr.野菜ソムリエ・佐藤のりえの野菜とフルーツの講座『ベジフル講座』

野菜ソムリエのベジフル講座

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野菜を知って、おいしく、たくさんいただきましょう!


旬の野菜やフルーツの栄養、産地、歴史はもちろん、食べ比べや調理方法、レシピ、生活習慣病の予防に至る
まで様々な角度から野菜を知っていただきます!
野菜を生で食べたリ、蒸したり、ジューサーにかけたり、その季節に合わせた調理法で講座を行います。
講座で取り上げた野菜の簡単なレシピもお付けします♪最後にみなさんで試食していただきます。

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*只今、活動休止中。。。再開のめどが立ちましたらお知らせいたします♪



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『ベジフル講座』Jr.野菜ソムリエ・佐藤のりえ

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